Book gratis osteoporose (knogleskørhed) samtale
OSAIA er en osteoporose klinik hvor vores team af eksperter står klar til at hjælpe dig til et bedre liv med osteoporose (knogleskørhed), og give dig tryghed i hverdagen. I denne første samtale tager vi udgangspunkt i din grad af osteoporose (knogleskørhed), T-score, DXA-scanning, medicin, motion og kost, for at sikre at du får den rette vejledning.
Kom i gang dag ved at booke en gratis samtale
Hvordan foregår det?
- Du udfylder kontaktformularen nedenfor, og bliver derefter kontaktet af Pernille
- Sammen med Pernille gennemgår I din nuværende mestring af osteoporose (grad af osteoporose/knogleskørhed, medicin, motion, kost og T-score)
- I finder ud af hvilken rådgiver der vil være bedst for dig baseret på dine behov
Du bliver ringet op af
Pernille Ravn Jakobsen
Fysioterapeut, PhDSe hvad andre synes om osteoporose klinikken
55 år
Har brugt appen Mine Knogler for at få hjælp til at mestre hendes osteopeni og forebygge at det udvikler sig til osteoporose.
"Jeg blev undersøgt for osteoporose, da jeg var 40 år. Min mor og mormor har nemlig haft osteoporose i mange år, så min risiko er jo forhøjet. Svaret på min scanning var ‘osteopeni’, som lægerne åbenbart kalder begyndende osteoporose. Jeg havde aldrig hørt om osteopeni før, så jeg tjekkede Google for at finde ud af, hvad jeg selv kan gøre for at forebygge og måske undgå at udvikle osteoporose. Jeg fandt baggrundsinformation, men savnede hurtigt vejledning og konkrete råd til, hvad er bedst for mig. Derfor begyndte jeg at bruge appen Mine Knogler. Kalkberegningen blev et wake-up-call for mig – selvom jeg spiser sundt og varieret, fik jeg for lidt kalk. Appen hjalp mig med at ændre på min kost og vælge gå- og løbeture fremfor cykelture, fordi de styrker knoglerne bedst. Det anede jeg ikke. Nu ved jeg, hvordan jeg bedst styrker mine knogler i hverdagen og jeg er rigtig glad for at have nem ‘adgang’ til faglig viden via appen"
70 år
Oplevede tro, håb og tryghed efter et 12 ugers online osteoporoseforløb
"Selvom jeg er sygeplejerske af baggrund, så følte jeg mig alligevel på herrens mark, da jeg fik osteoporose og skulle passe på mine knogler. Jeg oplevede, at meget af kommunikationen havde fokus på brud og det gjorde mig utryg. Jeg blev henvist til et online osteoporoseforløb, og det har givet mig en tro på, at alt det jeg gør i forhold til kost, motion og medicin er med til at styrke mine knogler. Det har givet mig et håb for fremtiden, og at jeg stadig kan lege med mine børnebørn og gå lange ture med min mand og vores hund. Og så har det givet mig en tryghed at snakke med en fagperson, som har taget udgangspunkt i mig og mine behov i forhold til, hvordan jeg skal håndtere diagnosen"
57 år
Oplevede at få sparring og bekræftelse i at have styr på sin kost og hjælp til at fortsætte med at styrketræne gennem et online osteoporoseforløb
"Det har været sindssygt godt at få sparring. Du har lige præcis fanget mig der, hvor jeg var, og du har skubbet mig. Jeg var bekymret for min fremtid, og det hjalp, at der blev taget udgangspunkt i en screening af mig og mit sygdomsniveau. Og så hjalp det, at du sagde, du skal tro på, at det skal nok gå godt. Det gjorde, at jeg ikke tænkte så negativt i forhold til diagnosen. Det har været en øjenåbner for mig ift. den her afklaring. Det er fedt at få at vide, jeg har styr på min kost. Det har jeg hele tiden haft en selvopfattelse af, men fedt at få det bekræftet af jer. Det har også været vigtigt at få det vendt det med motionen, da min T-score er som den er, og jeg har fået at vide at jeg ikke må træne, men min historik indikerer jo, at jeg sagtens kan styrketræne, for det er jeg vant til. Så jeg har været rigtig glad for forløbet"
Oftest stillede spørgsmål fra andre brugere
Forløbspakke
Pris: 2.199,-*
Skræddersyet forløb
Intropakke + 3 måneders opfølgning som består af:- Løbende deling af af artikler og øvelser
- Ubegrænset vejledning med sundhedsfaglig vejleder
- Opfølgende konsultation efter en måned
- Afsluttende konsultation efter 3 mdr.
Intropakke
Pris: 699,-*
Individuel samtale + sundhedsfaglig rådgivning
- Screeningssamtale (online) med en sundhedsfaglig vejleder, der er ekspert i osteoporose
- Individuel plan for optimal sygdomsmestring
- Deling af artikler og målrettede øvelser tilpasset individuelt sygdoms- og funktionsniveau samt behov
Hos OSAIA har du mulighed for at booke konsultationer med en af vores osteoporose rådgivere. Sammen med en rådgiver finder I ud af hvad dine største bekymringer er, og så laver din rådgiver en tilpasset plan til dig omkring træning, kost og medicin. Herfra får du adgang til ubegrænset rådgivning og vejledning af din rådgiver og OSAIA’s team af eksperter lige når du har brug for det. På den måde sikrer vi at du kommer til at tage knoglerne i egen hånd.
- Adgang til din egen osteoporose rådgiver.
- Hjælp lige ved hånden når du har brug for det.
- Skræddersyet plan udviklet sammen med din osteoporose rådgiver
Hos OSAIA er vi en osteoporose klinik der brænder for at hjælpe patienter med osteoporose til bedre at mestre deres hverdag, og vi ønsker at du skal have adgang til den bedste vejledning når du har brug for det. Vi har samlet mere end 50 års erfaring med osteoporose, og vi står blandt andet bag appen Mine Knogler der er en del af De Nationale Behandlingsvejledninger. Hos OSAIA er ordentlighed vigtigst og al vejledning vi tilbyder er baseret på de seneste retningslinjer indenfor osteoporose.
Vores rådgiver team består af fysioterapeuter, sygeplejersker og læger, der er klar til at hjælpe dig når du har brug for det.
Hvis du køber en konsultation hos OSAIA og er medlem af Danmark eller har en sundhedsforsikring, kan du i nogle tilfælde få tilskud til forløbet hos OSAIA. Hør din rådgiver når du snakker med dem og de vil hjælpe dig med om du kan få et tilskud.